Lue tämä ennen kuin alat käydä sivuja läpi!

Tervetuloa Kutrin Kutri.net -sivuille oppimaan lisää terveellisistä elämäntavoista ja pysyvästä painonpudotuksesta. Seuraavat artikkelit ovat suositeltavia ensimmäistä kertaa sivuille tulevalle:

Tietoa näistä sivuista

• Vastuu/Vapaus -- vapauttaa minut, Kutrin, kaikesta vastuusta näiden sivujen suhteen :-)
• Sivujen historia -- lyhyt kuvaus siitä miten nettikavereille suunnatusta sivustosta paisui Suomen suosituin yksityishenkilön laihdutusaiheinen kotisivu
• Tieteellisiä tutkimuksia selkokielellä eli muutama tutkimus, jotka tukevat ajatuksiani.

Ennen elämäntaparemontin aloittamista

• Mielipiteeni eri dieeteistä -- eli mitä muissa dieeteissä on hyvää ja mitä huonoa
• Täsmennetty mielipiteeni vähähiilihydraattisista dieeteistä
• Method Kutri -- tämän sivuston elämäntapaideologia pähkinänkuoressa.PAKOLLISTA LUETTAVAA!
• Laihduttaako vai ei? [30.8.2002]
• Miksi monet laihduttajat syövät liian vähän (eli miksi sinun pitäisi syödä enemmän :-). Tiukka saarna, ei sovi herkkiksille! [10.7.2002]
• Painonvartijat -- mietteitä puolesta ja ennen kaikkea vastaan.
• Tavoitepaino vai tavoitetila? Miten arvioit ihannepainosi ja seuraat laihtumisen edistymistä
• Millä metodilla haluat laihduttaa (myös muotidietit Motignac, Atkins ja Zone saavat osansa) [19.9.2002]

Lisää luettavaa

• Keskustelu -- keskustelussa voit esittää jatkokysymyksiä, kommentteja yms.
• Kutrin lehtivinkkejä eli vinkkejä ja linkkejä erilaisiin fitness-henkisiin ja vastaaviin lehtiin [19.9.2002]
• Kootut linkit [27.4.2004]