Ai niin ja siis kukaan ei voi sanoa, etteikö oman nettiblogin pitäminen olisi hyödyllistä: kun ensin spekuloin täällä penisilliinin mahdollista osuutta vatsakipuihini (tai lähinnä ummetukseen), eräs asiaan perehtynyt blogiani lukenut oli niin kiltti ja kertoi, että lähinnä särkylääkkeet (mm. syömäni Panacod) hidastavat suolen liikkeitä! Ilman tätä tietoa en olisi jättänyt Panacodia viime yönä syömättä silläkin […]
helmikuu 2003
Hahaa! Pakko tulla hehkuttamaan tänne! Ensimmäinen kunnolla nukuttu yö melkein kahteen viikkoon ja väliin jätetyt särkylääkkeet (penisilliinikuurikin loppui jo tiistaina) — vartalo edelleen turvonneen näköinen ja mahassa poistumattomia kuituja — ja silti paino 70,8 kg! Eli vähemmän kuin vielä koskaan tämän laihiksen aikana ja siitä huolimatta, että tällä viikolla en ole erityisemmin kalorivajetta jaksanut hammas-
”I can see clearly now when painmedication is gone…” 🙂 Sain mm. tuolla vieraskirjassa ihan hyvää kritiikkiä tosta ”haasteestani Painonvartijoille”. Totta, repsahduksen syyt voivat olla myös ulko-laihdutuskuurillisia, samoin kuin syyt siihen, miksei laihdutustulos ole pysyvä. En jaksa/ehdi juuri nyt tsekata särkylääketokkuroissa kirjoittamaani tekstiä uudestaan läpi, joten otan sen toistaiseksi pois tuolta sivuilta ja palaan astialle
Höh, soitin just Polarille ja kysyin vihdoin ja viimein mieltäni pitkään askarruttaneen kysymyksen: huomioiko Polarin sykemittari perusaineenvaihdunnan vai ei (ts. jos tosiasiallisesti liikunnan aikana, perusaineenvaihdunnan mukaanlaskien kulutan 300 kcalia, näyttääkö mittari vain 240 kcalia). Vastaus oli (valitettavasti), ettei huomioi, joskin kalorilaskuri ”pärähtää” käyntiin vasta kun syke nousee yli 100 lyönnin (ts. se näyttää sen 300
Uskotteko, jos sanon kärsiväni lievästä lukihäiriöstä? Rasite tulee kummankin vanhemman puolelta. Normaalisti sitä ei juurikaan huomaa, mutta esim. eilen illalla vahvoissa lääkehuuruissa kirjoittamissani jutuissa se näkyy (kts. Esipuheen ja glykeemisen indeksin Atkinsia koskevat osiot). No, täytyy korjata noi järkyttävät virheet heti kun pää taas vähän kirkastuu. Pyhä aikomukseni on/oli kirjoittaa tänään artikkeli hyvistä rasvoista ja
Jees, sain vihdoin ja viimein päivitettyä niin ton esipuheen kuin glykeemisen indeksin Atkinsin ja muiden lowcarb-dieettien osalta. Ennen olin täysin niitä vastaan, nyt olen pelkästään vastaan… 🙂 Ei vaan, eniten noissa dieeteissä ottaa päähän se, että ne perustuvat joko vahingossa tai tahallaan pseudotieteellisiin ja harhaanjohtaviin väitteisiin esim. glykeemisestä indeksistä. Miksei Atkins voinut yksinkertaisesti sanoa, että
Juuh, särkylääkkeissä elämä on niiin pehmeää… 🙂 Vähän ärsyttää jatkuva verenmaku suussa, mutta no can do. Tänään taas törmäsin väitteeseen ”kaloriteorian paikkaansapitämättömyydestä”. No hoh hoijakkaa. C’moon — voiko joku IHAN TOSISSAAN VÄITTÄÄ, että on mahdollista laihtua, vaikka saa faktisesti enemmän tai yhtä paljon energiaa kuin mitä kuluttaa. Oikeasti. Jos olet sitä mieltä, pysähdy hetkeksi miettimään
No niin, nyt ollaan taas hampaan verran tyhmempiä. Eli pari päivää vihoitellut viisaudenhammas kiskaistiin juuri veke. Positiivista tilanteessa on se, että kolmessa vuodessa hammas oli noussut sen verran ylöspäin, että se lähti kiskomalla (eli ei leikkaamalla). No, tänään ei enää syödä (onneksi ehdin tankata päivän kuidut, proteiinit ja rasvat täyteen ennen lääkäriin lähtöä). Ja huomenna