huhtikuu 2003

Kävin vielä yöllä hakemassa miehen kotiin, joten nousin aamulla ylös vasta yhdentoista maissa. Aamupaino oli alhaisin koko tähänastisen Kutri kuntoon -kauden: 69,3 kg 🙂 — kiitos yöllä alkaneiden menkkojen 🙁 (= poistavat edeltäneinä päivinä kertyneen turvotuksen). Aloitin vihreällä teellä ja aamutreenillä, jonka tällä kertaa tein Princen tahdissa (kun mies ei oikein kestänyt juuri tänään Ibiza-technoa […]

Lue lisää »

Ostin niin vappuaattoa kuin vappupäivää varten seuraavia tuotteita: Wigrenin kevyt herkkunakki — sain maistaa, en huomannut mitään muuta makueroa kylmästä nakista kuin että kitalakeen ei jäänyt sellaista rasvaista kalvoa. 100 g 135 kcal 9 g rasvaa – tyydyttynyttä 3,5 g 15 g proteiinia (hakkaa muut kevytnakit tässä suhteessa mennen tullen) alle 1 g hiilaria. Kosteus

Lue lisää »

Jostain syystä heräsin jo 7 tunnin yöunien jälkeen enkä saanut enää unta. Eli ei muuta kuin ylös. Menkat alkavat ihan parin päivän sisään ja sen näkee kropasta, tajuton turvotus. Paino oli silti vain 69,9 ja kun otin mitat, reisistä ja lantiosta oli mennyt taas puoli senttiä sitten viime mittausten (olisko ollut pari viikkoa sitten). Sitten

Lue lisää »

No, nyt moni on pyytänyt ruokapäiväkirjojani nähtäväksi, että perustin uuden blogin niitä varten. Se on osoitteessa: http://kutri.blogspot.com/safkat/ ja aukeaa jostain syystä järkyttävän hitaasti ainakin tänä iltana.

Lue lisää »

Jaahas, eka toukokuun tiukennuksen päivä ei mennyt ihan kaikkien taiteen sääntöjen mukaan, mutta no can do. Heräsin huonosti nukutun yön jälkeen tappelemaan tietokoneeni kanssa sillä seurauksella, että tunti vierähti ihan huomaamatta. Oli pakko tankata. ”ESIAAMIAINEN” Iso klöntti (n. 1/6 pakettia) Snelmannin ohuenohutta kalkkunaleikettä ihan sellaisenaan. 10 g (todella vajaa kourallinen) Cashew-pähkinöitä 15 g saksanpähkinöitä (about

Lue lisää »

Ai niin ja vielä semmonen juttu, että toi sivuillani oleva ”Naisten rasvaprosenttimittari” antaa aika erilaisia lukemia kuin toi ”Yleinen rasvaprosenttimittari”, varsinkin niille, joilla on vielä ylipainoa. Koska se yleinen mittari laskee rasvaprosentin lääkärien käyttämällä kaavalla ja se Naisten rasvaprosenttimittarin kaava on vain joku netistä löytynyt, veikkaan että yleinen rasvaprosenttimittari on lähempänä totuutta. Sen sijaan miesten

Lue lisää »

Äääh, nyt alkaa mennä hermo tietokoneisiin — kirjoitin äsken pitkän sepustuksen ja kun lähdin etsimään lisäinfoa, Netscape tilttasi ja koko testi tuhoutui. Tässä ohessa yritän fiksata omaa konettani, joka pimahti toissailtana. Näyttää siltä, että saan sen koko ajan vain sekavampaan kuntoon. ”Jee”. No, onneksi on kaikki tärkeä turvakopioina, ei vain jaksaisi alustaa koko kovalevyä uudestaan

Lue lisää »

Jälleen esimerkki annoskokojen kasvamisesta — telkkarissa mainostettiin BigBig Macejä. Kävinpä huvikseni tsekkaamassa ton uutuuden ravintotiedot ja tsekkasin sit samalla muidenkin vastaavien tuotteiden tiedot: H= Hesburger M = McDonalds C = Carrols pr = proteiinia hh = hiilihydraattia rs = rasvaa H Megahampurilainen: 1096 kcal, 44 g pr, 55 g hh, 76 g rs M BigBigMac:

Lue lisää »

Sarjassamme asioita, joita aidosti inhoan: sairastaminen. Olipas harvinaisen hirveä mahatauti. Kauhean paljon ei tullut mitään ulos (ts. ei tarvinnut ihan koko ajan olla vessassa), mutta vatsakrampit olivat ihan omaa luokkaansa. Kuvitelkaa maailman kauhein krapula potenssiin kymmenen. Toisaalta on mielenkiintoista huomata, miten joku kipu voi olla niin kokonaisvaltaista, että se sulkee kaikki muut aistit ja myös

Lue lisää »

Olen sen verran kovassa mahataudissa, että huonovointisuudeltani en jaksa juuri mitään tön pidempää kirjoittaa –> projektipäivitys tulee joskus myöhemmin. Viime viikko ei mennyt ihan putkeen, mutta olen ajatellut ottaa siitä(kin) opikseni. Mutta aiheesta enemmän myöhemmin.

Lue lisää »

Scroll to Top