elokuu 2004

Julkkisnaisten salainen ase: punttitreeni

[UUDELLEENKIRJOITUS] Tämä viesti oli alunperin [31.7.2004] hieman huonosti kirjoitettu. Kirjoitin sen kiireessä, pää vieläkin uusista ajatuksista/oivalluksista hieman ”sekaisin”, jolloin se, mitä varsinaisesti halusin sanoa, ei ollut selvinnyt vielä oikein itsellenikään. 1. Kirjoittaessani alunperin alla olevaa viestiä pääni tursui osin toisiinsa liittyvistä, osin toisiinsa liittymättömistä ja vielä selkeytymättömistä ajatuksista, mikä valitettavasti vaikutti viestin selkeyteen ja ymmärrettävyyteen […]

Julkkisnaisten salainen ase: punttitreeni Lue lisää »

Miksi liikunnan on pakko olla kivaa

Ajatus, joka virisi Kutri.net:in keskusteluista: Vain hyvin harvalla on ”liikaa aikaa”. Ajanpuute on tavallisin (teko)syy sille, miksi liikuntaharrastus jää kesken tai sitä ei edes aloiteta. Meillä ihmisillä on taipumusta löytää aikaa asioille, jotka ovat meistä kivoja ja miellyttäviä. Jos liikunta ei tunnu kivalta, sille on ”vaikeampI” löytää aikaa. Mitä kivemmalta liikunta tuntuu, sitä helpommin sille

Miksi liikunnan on pakko olla kivaa Lue lisää »

Lisää julkkisten treeneistä

Lisää julkkisten treeneistä Katsottiin juuri miehen kanssa Charlien Enkelit ”The Full Trottle” -elokuva. Aloin miettiä miten Cameron Diaz treenaa ja päädyin lopulta hänen personal trainerinsa Gunnar Petersonin sivuille. MIehen artikkeliosiosta voit käydä lukemassa lyhyitä (eri lehdissä olevia kommentteja) hänen treenausmetodeistaan ja jopa mainintoja siitä, miten eri asiakkaat — kuten JLo, Angelina Jolie etc. treenaavat). Eli samoin

Lisää julkkisten treeneistä Lue lisää »

Scroll to Top