tammikuu 2011

Matkamielellä & majoitusasiaa

No niin, mun hieno yritykseni saada blogi päivittymään joka päivä EI sitten mennyt putkeen. MUTTA nyt on edessä muutoksia, joiden ansiosta bloggaustahtini tulee tiivistymään maaliskuun puolen välin tienoilla tai jälkeen. Siitä lisää kun ollaan niin pitkällä. Sitä ennen on edessä reilut seitsemän viikkoa Kalifornian auringossa koko kolmihenkisen perheemme voimin. Jenkkien maahanmuuttoviranomaiset kysyvät usein maahan tullessa […]

Matkamielellä & majoitusasiaa Lue lisää »

Hyvä äitiys

Reilu viikko sitten kiittelin luojaa ja lääketehtaita Facebookissa vauvojen hampaidenpuhkeamiskipuun tarkoitetusta Bonjelasta. Eräs ystävättäristäni kommentoi paheksuvaan sävyyn lääkeaineen käyttöä niin pienellä. En tiedä vieläkään missä määrin hän vitsaili, mutta ystävättären kommentti sai minut miettimään hyvää äitiyttä. Ensinnäkin olen sitä mieltä että kaikenlainen äitien kritisointi ja arvostelu pitäisi kieltää lailla. Kyllä, syyllistyn itsekin siihen aika ajoin,

Hyvä äitiys Lue lisää »

Tiukka laihdutuskuuri vaarantaa mielenterveytesi

Kuulin alunperin elämänvalmentaja Michael Neilliltä Minnesota Starvation Studystä, 1940-luvulla tehdystä ”nälkiintymiskokeesta”, jolla mm. tutkittiin miten pitkittynyt nälkä vaikuttaa ihmisten psykologiaan. Tutkimukseen osallistui 36 tervettä 22-33-vuotiasta miestä. Miehet laitettiin puoleksi vuodeksi kitukuurille. Tavoitteena oli, että he menettäisivät 24 viikon aikana 25 % painostaan eli esimerkiksi 80 kiloisen miehen pitäisi pudottaa 20 kiloa eli reilut 800 grammaa

Tiukka laihdutuskuuri vaarantaa mielenterveytesi Lue lisää »

Tähänastisen elämäsi paras vuosi

Sain mahdollisuuden olla viime elokuussa olla  puolella pari kuukautta erinomaisen ”elämävalmentajan” Rich Litvinin valmennettavana. Heti ensitöikseen hän tutustutti minut Jinny S. Ditzlerin Your Best Year Yet -kirjaan. Periaatteessa kirjan ”ohjelman” voi tehdä kolmessa tunnissa. Useimmat raportoivat käyttävänsä sen tekemiseen kuusi tuntia. Itselläni meni sen läpikäymiseen ensimmäisellä kerralla parisen viikkoa, kun vastasin aina yhteen kysymykseen per

Tähänastisen elämäsi paras vuosi Lue lisää »

Uusi vuosi, uudet kujeet!

Hyvää uutta vuotta kaikille! Kyllä, olen edelleenkin elossa, vaikka välillä tuntui tekevän hieman tiukkaa. Viime syksy oli taas raskain naismuistiin, mutta niin vain siitäkin selvittiin! Muutimme elokuun ja marraskuun välillä kolme kertaa — ensin kaksi kertaa putkiremontin takia ja lopuksi uuteen ihanaan kotiin. Muutot rikkoivat rutiinit ja aiheuttivat sen, että lapsukaisemme yöunista tuli taas entistä

Uusi vuosi, uudet kujeet! Lue lisää »

Scroll to Top