Sattumalta törmäsin Suomen armeijan liikuntakoulutus -sivuihin , jotka ehkä hieman yllättäen (?) vaikuttavat varsin päteviltä ja hyödyllisiltä. Katso esim. liikuntakoulutuskansiot .
Miksi koet vain oman ajattelusi? Mitä kolme prinsiippiä ovat ja mitä tekemistä niillä on sinun kanssasi? Miksi Katri Manninen ei opeta 3P:tä "puhtaasti"?
Jojoiletko vuodesta toiseen eli vuoroin laihdutat, sitten lihot taas uudestaan? Liittyykö lihomiskausiin masennusta, ahdistusta, alavireisyyttä tai voimattomuutta? Jos liittyy, lue heti tämä artikkeli!
Miksi ruokakaupassa on vihannesosasto ensimmäisenä? Miksi pienemmät lautaset laihduttavat? Millä tavoilla sinun ympäristösi edesauttaa tavoitteidesi saavuttamista tai pilaa itsekurisi?
