Mitä muut ajattelevat sinusta? 🤔

Kuvituskuva mita-muut-ajattelevat-sinusta

Käytätkö turhaan energiaa sen pohtimiseen, mitä muut ajattelevat sinusta? Henkinen valmentaja Katri Manninen muistuttaa, ettemme voi koskaan varmasti tietää toisten ajatuksia. Opi vapautumaan muiden oletettujen mielipiteiden kahleista ja elämään omien arvojesi mukaan. Kuuntele nyt rohkaiseva näkökulma aiheeseen!

Mitä muut ajattelevat sinusta? 🤔 Lue lisää »

12. Googlen uudet ja erikoiset tekoälyjulkistukset 😅

Google on paljastanut uusia tekoälyominaisuuksia, jotka haastavat uuden ChatGPT-4o:n kyvyt. Tulossa on mm. multimodaalinen projekti Astra, joka ymmärtää niin videota, ääntä, kuvaa kuin tekstiäkin, sekä parannuksia Google-hakuun ja Workspace-työkaluihin. Henkinen valmentaja Katri Manninen ruotii Googlen ilmoituksia tuoreessa Tekoälyä tavallisille ihmisille -podcastissa ja vertaa niitä kilpailijoiden vastaaviin. Milloin nämä uutuudet ovat tavallisten suomalaisten ulottuvilla? Entä miten tekoälyä voisi hyödyntää vaikkapa opiskelussa? Kuuntele ja pysy kartalla tekoälyn huimasta kehityksestä!

12. Googlen uudet ja erikoiset tekoälyjulkistukset 😅 Lue lisää »

11. Lisää tietoa ChatGPT-4o:sta ja Clauden Eurooppaan tulosta 😊

ChatGPT-4-tekoäly on nyt saatavilla ilmaiseksi rajoitetussa käytössä ja Claude AI:ta voi käyttää nyt ilman kikkailua Suomessa! Henkinen valmentaja Katri Manninen kertoo tuoreessa Tekoälyä tavallisille ihmisille -podcastissa, miten pääset käsiksi edistyneeseen tekoälyyn ja mitä mullistavia ominaisuuksia on luvassa: tekstikuvien luominen, äänen ja videon tunnistus sekä tiedostojen analysointi. Kuuntele jakso ja pysy kartalla tekoälyn huimasta kehityksestä!

11. Lisää tietoa ChatGPT-4o:sta ja Clauden Eurooppaan tulosta 😊 Lue lisää »

Onko ongelmasi henkinen vai käytännön ongelma?

Kuvituskuva henkinen-vai-kaytannon-ongelma

Jäätkö usein märehtimään ongelmia, jotka tuntuvat ylitsepääsemättömiltä? Henkinen valmentaja Katri Manninen opettaa, miten erottaa toisistaan henkiset ja käytännön pulmat. Opi tunnistamaan turhat huolet ja keskittymään ratkaisujen etsimiseen. Kuuntele nyt ja ota ensimmäiset askeleet kohti selkeämpää ajattelua!

Onko ongelmasi henkinen vai käytännön ongelma? Lue lisää »

10. IIK! Nyt ChatGPT puhuu, nauraa ja laulaa kuin ihminen!!! 😱🤯🤩

Uusimmassa ”Tekoälyä tavallisille ihmisille” -podcast-jaksossa Katri Manninen esittelee OpenAI:n uusimman tekoälymallin, ChatGPT-4O:n, ja sen mullistavat ominaisuudet. Opit, miten GPT-4O voi ymmärtää ja tuottaa puhetta reaaliajassa, tulkita live-videota ja paljon muuta.

10. IIK! Nyt ChatGPT puhuu, nauraa ja laulaa kuin ihminen!!! 😱🤯🤩 Lue lisää »

Miksi jokin tai joku ärsyttää meitä?

Kuvituskuva miksi-jokin-arsyttaa

Tuntuuko joskus siltä, että kaikki ja kaikki vain ärsyttävät? Katri Manninen pureutuu tämän tunteen ytimeen Päivän teoriassa. Hän paljastaa, miksi asiat eivät itsessään aiheuta ärsytystä, vaan kyse on omasta vaihtelevasta mielentilastamme. Opi tunnistamaan matalan ja korkean mielentilan erot ja miten voit itse vaikuttaa fiiliksesi kohenemiseen. Katri antaa vinkkejä ärsytyksen käsittelyyn ja siihen, kuinka erottaa tunne käytännön ongelmista. Kuuntele jakso ja ota ärsytys haltuun!

Miksi jokin tai joku ärsyttää meitä? Lue lisää »

Mistä tietää mitä ajatuksia uskoa?

Kuvituskuva mita-ajatuksia-uskoa

Henkinen valmentaja Katri Manninen muistuttaa, ettemme koskaan havaitse maailmaa suoraan, vaan oman mielemme suodattamana. Aivomme luovat oman todellisuutemme ”arvaamalla” ensin mitä näemme, ja mielentila vaikuttaa siihen miten tulkitsemme havaintojamme. Alhaisessa mielentilassa aivomme vääristävät helposti todellisuutta. Kuuntele vinkit siihen, miten suhtautua omiin ajatuksiin silloin, kun tunteet kuohuvat!

Mistä tietää mitä ajatuksia uskoa? Lue lisää »

Miksi pahoitamme oman mielemme?

Kuvituskuva miksi-pahoitamme-oman-mielemme

Miksi puhumme itsellemme rumasti ja pahoitamme oman mielemme? Henkinen valmentaja Katri Manninen perkaa kolme syytä itsensä moittimisen taustalla ja avaa, miksi tämä strategia ei toimi. Opi, miten myötätuntoinen suhtautuminen itseen auttaa pääsemään elämässä eteenpäin ja nauttimaan onnistumisista. Kuuntele jakso nyt, niin saat työkaluja itsesi tsemppaamiseen lempeästi!

Miksi pahoitamme oman mielemme? Lue lisää »

9. Hakua höydytävät tekoälyt

Tiedätkö, miten hakutoimintoja käyttävät tekoälyt eroavat ChatGPT:n kaltaisista tekstiä tuottavista malleista? Entä kuinka luotettavia näiden hakukoneiden apua hyödyntävien tekoälyjen vastaukset ovat? Tekoälytutkija Katri Manninen kertoo tässä Tekoälyä tavallisille ihmisille -podcastin jaksossa, mitkä tekoälyt hyödyntävät Googlea, Bingiä tai muita hakukoneita, ja antaa vinkkejä näiden työkalujen järkevään käyttöön arjessa. Kuuntele ja opi lisää tekoälyjen maailmasta!

9. Hakua höydytävät tekoälyt Lue lisää »

Scroll to Top