Uusi vuosi, vanhat tavoitteet
Kerron mitä olen oppinut tähän mennessä tavoitteestani ja millaisia tavoitteita minulla on vuodelle 2022. Jutussa mm. linkkejä käyttämiini appeihin.
Uusi vuosi, vanhat tavoitteet Lue lisää »
Hyvinvointi
Miksi meidän pitää tehdä kaikkemme koronaviruksen tukahduttamiseksi?
Tilitys siitä, miksi laumasuojapuheet kannattaa unohtaa ja keskittyä kotimaisten koronavirustartaketjujen tukahduttamiseen.
Miksi meidän pitää tehdä kaikkemme koronaviruksen tukahduttamiseksi? Lue lisää »
Oletko tautipesäke joka tuhoaa muiden elämän?
Mikä meitä suomalaisia vaivaa kun emme pysty ottamaan tosissamme hengenvaaraa ja viranomaisten suosituksia ja määräyksiä?
Oletko tautipesäke joka tuhoaa muiden elämän? Lue lisää »
Koronaviruksen oireet, saaminen ja levittäminen
Kuinka ja milloin koronavirus tarttuu? Mitkä ovat koronaviruksen oireet? Mistä tiedon onko minulla koronavirus? Tässä vastaukset kipeimpiin kysymyksiisi.
Koronaviruksen oireet, saaminen ja levittäminen Lue lisää »
Ihanneminä vs. todellinen minä [Päivän teoria]
Katso video YouTubessa. Tässä päivän Teoria videossa vastaan kysymykseen (tai pikemminkin pohdintaan) siitä, miten saatamme tavoitella ihanneminää, joka ei välttämättä vastaa ns. oikeaa minäämme. Kuten kerron videolla, sekä oma mielikuvamme siitä, millainen ihminen olemme, että ns. ihanneminämme ovat molemmat ”vain ajatuksia”. Puhun videolla myös siitä, miksi kannattaa panostaa mieluummin asioihin, joissa voit hyödyntää luonnollisia taipumuksiasi
Ihanneminä vs. todellinen minä [Päivän teoria] Lue lisää »
Tunne-elämän epävakaus — mitä se on, mitä sille voi tehdä
Kärsitkö tyhjyyden tunteesta, poikkeuksellisen kovasta ahdistuksesta ja tavallista rajummasta tunteiden vuoristoradasta? Sinulla voi olla poikkeava tunne-elämän säätelyjärjestelmä eli tunne-elämän epävakaus. Lue miten sen kanssa voi elää.
Tunne-elämän epävakaus — mitä se on, mitä sille voi tehdä Lue lisää »
Tarvitseeko teinin pukeutua lämpimästi?
Talvi tuli ja sen myötä monen teinin vanhemman taistelut pipon käytön puolesta sekä aikuisten päivittelyt somessa puolialastomista teineistä. Lue miksi taistelu lämpimämmän pukeutumisen puolesta on turhaa ja jopa haitallista!
Tarvitseeko teinin pukeutua lämpimästi? Lue lisää »
Kuinka jaksaa paremmin kuin voimavarat on vähissä?
Tarkoituksenani oli tehdä tästä aiheesta Päivän teoria -video, mutta koska onnistuin hukkaamaan ääneni lopullisesti eilisen päivän aikana, kirjoitan aiheesta puhumisen sijaan. Voit katsoa täällä ”videotiiserin”, jonka tein ennen kuin ääni meni. Todelliset resurssit vs kokemus voimavaroista Meillä kaikilla on joka hetki mahdollisuus käyttää runsasta valikoimaa erilaisia resursseja eli voimavaroja. Näitä ovat esimerkiksi: Raha ja muu
Kuinka jaksaa paremmin kuin voimavarat on vähissä? Lue lisää »
Mitä tehdä jos näet jotain kammottavaa
Tässä yksinkertainen tapa vähentää ja ehkäistä järkyttävien tapahtumien aiheuttamia traumoja. Lue, paina mieleen ja jaa tietoa eteenpäin, kiitos!
Mitä tehdä jos näet jotain kammottavaa Lue lisää »
Miksi sinäkin olisit voinut antaa 5-vuotiaan hukkua
Viisivuotias lapsi hukkui ihmisiä täynnä olevassa uima-altaassa. Jos luulet että olisit toiminut toisin kuin muut uimarit, saatat olla väärässä.
Miksi sinäkin olisit voinut antaa 5-vuotiaan hukkua Lue lisää »
