Tällä vähän alle 4,5 minuuttia pitkällä videolla kerron tiedon hankinnan ja sen soveltamisen erosta.
OL Alkutsemppi: 09. Mitä olet missannut?
Tänään ihmetellään tällä vähän yli 4 minuuttia pitkällä videolla mille omille tavoillesi olet sokea.
OL Alkutsemppi: 8. Mitä olet tehnyt?
Tällä vajaat neljä minuuttia pitkällä videolla puhun siitä, miksi voi olla hyödyllistä kirjata muutaman päivän ajan ylös omia tekemisiä ja syömisiä.
OL Alkutsemppi: 7. Ratkaisu voi olla yhden ajatuksen päässä
Tällä 6 minuuttia pitkällä videolla puhun siitä, miten oivallukset syntyvät ja miten löydämme ratkaisuja ongelmiin, joita emme usko voivamme ratkaista.
OL Alkutsemppi: 6. Mistä tunnistat sisäisen viisautesi?
Tiesitkö että sinullakin on sisäinen viisaus, joka voi ohjata sinua tekemään parempia päätöksiä? Eikö aina tullut siltä? Ehkäpä et ole vielä oppinut erottamaan sisäistä viisauttasi sisäisestä tyhmyydestäsi?
Tällä lähes 7 minuuttia pitkällä videolla kerron miten voit tunnistaa sisäisen viisautesi viestit.
Lue täältä lisää Onnistunut laihdutus -paketista, joka on nyt entistäkin tehokkaampi, kiitos uuden Tehostartti-osion. Ala laihtua pysyvästi jo tänään!
OL Alkutsemppi: 5. Mikä toimii ja mikä ei?
Tällä 3 minuuttia pitkällä videolla ihmetellään mikä toimii juuri sinulla ja mikä ei.
OL Alkutsemppi: 4. Olet oman elämäsi ekspertti
Tällä alle 4 minuuttia pitkällä videolla puhun siitä, miten niin sinä olet oman elämäsi ekspertti.
OL Alkutsemppi: 3. Kuinka laihduttaa ilman tunteita?
Tänään teemana on tunteeton laihdutus. Kyllä, luit oikein! On mahdollista ja suorastaan järkevää laihduttaa ilman häpeää, syyllistämistä, pelkoa tai epätoivoa. Tällä 4,5 minuuttia pitkällä videolla kerron kuinka se käy.
OL Alkutsemppi: 02: Laihdutus ja onnellisuus
Tämän päivän 6,5 minuuttia pitkällä videolla puhun siitä, miten laihduttaminen ei tee onnelliseksi — mutta miksi silti saa, voi ja kannattaa laihduttaa.
Onnistunut laihdutus -itsevalmennuspaketti eli itseopiskeltava nettikurssi.
OL Alkutsemppi: 01. Miksi haluat laihduttaa?
Kutri.net:in videosarjat jatkuvat — nyt ihmetellään laihduttamista.
Seuraavan 30 päivän ajan esitän tyhmiä kysymyksiä, pöyristyttäviä väitteitä ja yllättävää tutkimustietoa laihduttamisen ja laihtumisen ihmeellisestä maailmasta.
Sarjan tavoitteena on innostaa ja herättää uusia ajatuksia Onnistunut laihdutus -pakettia läpikäyvissä.
Sarjan ensimmäiset 7 osaa ovat kaikkien katsottavissa.
Tällä 6 minuuttia pitkällä videolla kysyn miksi haluat laihduttaa — ja selitän miksi kysymys kannattaa kysyä itseltään moneen kertaan.
Lue lisää Onnistunut laihdutus -paketista.