Joulukalenteri: 13. luukku
Tällä alle neljä minuuttia pitkällä videolla kysyn mistä mielentilasta käsin annat lahjoja, lähetät kortteja ja suunnittelet joulunpyhien vierailuaikatauluja.
Joulukalenteri: 13. luukku Lue lisää »
Tällä alle neljä minuuttia pitkällä videolla kysyn mistä mielentilasta käsin annat lahjoja, lähetät kortteja ja suunnittelet joulunpyhien vierailuaikatauluja.
Joulukalenteri: 13. luukku Lue lisää »
Tällä alle 10 minuuttia pitkällä videolla puhun levon merkityksestä ja levon ja aktiivisuuden suhteesta. Tärkeä video niille, joilla on taipumusta vetää itsensä piippuun.
Joulukalenteri: 12. luukku Lue lisää »
Tänään luvassa on jotain erityistä — eli reilun 22 minuutin mittainen video Onnistunut laihdutus -jouluspesiaali, jossa kerron miten voit nauttia jouluherkuista ilman että homma karkaa ihan täysin käsistä. Tämä video voi auttaa myös valmistautumaan myös muista uuden vuoden lupauksista kiinnipitämiseen.
Joulukalenteri 2012: 11. luukku *SPESIAALI* Lue lisää »
Tänään puhutaan aiheesta, johon olen törmännyt pariinkin kertaan tänään, eli siihen, miten asiat eivät aina mene niin kuin Strömsössä ja miten sen kanssa voi olla ihan täysin OK.
Joulukalenteri 2012: 10. luukku Lue lisää »
Tänään (toivottavasti) ihanan kiireettömänä sunnuntaina puhun kiireestä — ja siitä, miten kiireen tunne on turhaa ja harhaa.
Joulukalenteri 2012: 09. luukku Lue lisää »
Tässä vähän yli 5 minuuttia pitkässä videossa aiheena on jouluostoksista ja -ruuhkista selviäminen hyvällä mielellä.
Joulukalenteri 2012: 08. luukku Lue lisää »
Tällä alle 6 minuuttia pitkällä videolla kysyn voisitko antaa itsesi olla onnellinen, vaikka siihen ei todellakaan näytä olevan yhtään mitään syytä. Puhun myös tietoisen ja tiedostamattoman ajattelun eroista ja siitä, miten tunnemme vain oman ajattelumme.
Joulukalenteri 2012: 07. luukku Lue lisää »
Hyvää itsenäisyyspäivää! Vai onko se sinulle itsepäisyyspäivä? Tällä vajaat 6 minuuttia pitkällä videolla puhun siitä, miten sisun voimalla asioiden tekeminen ei ole välttämättä paras ratkaisu.
Joulukalenteri 2012: 06. luukku Lue lisää »
Eilisen megapitkän videon vastapainoksi on sitten tämä alle neljä minuuttia pitkä ”luukku”, jossa teemana on oikea järjestys.
Joulukalenteri 2012: 5. luukku Lue lisää »
Tämän päivän video on poikkeuksellisesti 10 minuuttia, sillä selitän sillä kaksi elämän ja asioiden aikaansaamisen kannalta tärkeää ilmiötä: optimismivääristymän ja pareto-prinsiipin eli 80/20-säännön ja miten niiden ymmärtäminen voi auttaa sinua luomaan unelmiesi joulun (tai toteuttamaan minkä tahansa muun unelman).
Joulukalenteri 2012: 04. luukku Lue lisää »