Kuinka ottaa ilo irti työttömyydestä?
Oletko juuri jäämässä tai jäänyt työttömäksi? Pelottaako tai hävettääkö työttömyys sinua? Mitä tapahtuisi jos ottaisitkin ilon irti työttömyydestä?
Kuinka ottaa ilo irti työttömyydestä? Lue lisää »
Oletko juuri jäämässä tai jäänyt työttömäksi? Pelottaako tai hävettääkö työttömyys sinua? Mitä tapahtuisi jos ottaisitkin ilon irti työttömyydestä?
Kuinka ottaa ilo irti työttömyydestä? Lue lisää »
Miten kestää tasaista ja hyvää oloa sen jälkeen, kun on tottunut kamppailuun, kärsimykseen tai draamaan? Tässä jaksossa Katri vastaa bulimiasta toipuneelle, jolla on vaikeuksia hyväksyä, että elämässä voi käydä hyvin. Vastauksesta voi olla iloa kaikille meille, jotka joskus pilaamme oman tunnelman vain estääksemme jotakuta muuta tekemästä niin. Latasin vahingossa nettiin ensin pelkän intron ja näköjään
Kuinka kestää hyvää oloa? (oikea) Lue lisää »
Miksi flunssassa alkaa helposti ottaa päähän myös asiat, jotka ennen flunssaa eivät vaivanneet? Miten flunssamasennukseen kannattaa suhtautua?
Miksi flunssassa masentaa? Lue lisää »
Tarkoituksenani oli tehdä tästä aiheesta Päivän teoria -video, mutta koska onnistuin hukkaamaan ääneni lopullisesti eilisen päivän aikana, kirjoitan aiheesta puhumisen sijaan. Voit katsoa täällä ”videotiiserin”, jonka tein ennen kuin ääni meni. Todelliset resurssit vs kokemus voimavaroista Meillä kaikilla on joka hetki mahdollisuus käyttää runsasta valikoimaa erilaisia resursseja eli voimavaroja. Näitä ovat esimerkiksi: Raha ja muu
Kuinka jaksaa paremmin kuin voimavarat on vähissä? Lue lisää »
Tuntuuko sinusta että elämäsi on toisenlaista kuin sen piti olla? Onko sinulla petetty olo? Ethän tee samaa virhettä kuin monet muut?
Tiedätkö missä olet? Lue lisää »
Murehditko usein tulevaisuutta? Masentaako melkein kaikki? Ahdistaako arki? Stressaako stressi?
Tuntuuko sinusta elämä usein raskaalta, vaikealta tai jopa mahdottomalta?
Mitä jos ongelmana onkin se, että elämäsi on liian helppoa?
Onko elämäsi liian helppoa ja turvallista Lue lisää »
Oletko joskus halunnut tappaa tai satuttaa lapsiasi? Tai haluatko tehdä niin juuri nyt? Miten voisit olla tappamatta lastasi tai auttaa muita kokemuksellasi
Mitä jos mielesi olisi televisio? Millaista ohjelmaa se näyttää sinulle juuri nyt? Kenellä on mielesi kaukosäädin?
Millaista ohjelmaa mielesi televisio näyttää? Lue lisää »
Ahdistaako, masentaako, stressaako? Tuntuuko ettet jaksa enää hetkeäkään pidempään kurjaa oloasi. Ei hätää, kerron sinulle miten se menee ohi.
Mitä tehdä jos ahdistaa tai masentaa niin ettei meinaa kestää? Lue lisää »
Oliko sinusta kammottavaa, oksettavaa ja itkettävää, että sunnuntai-iltana Rautavaarassa äiti ajoi autolla päin bussia pienet lapset kyydissään? Niin minustakin. Kaikkein eniten olen miettinyt sitä 6-vuotiasta, joka oli auton kyydissä koko matkan ja todennäköisesti hereillä. Tunnen hirveää tuskaa ja voimatonta vihaa miettiessäni miltä hänestä on tuntunut. En halua että yksikään lapsi kuolee enää vanhempiensa toimesta. En
Haluatko estää perhesurmia tapahtumasta? Lue lisää »