motivaatio

Miten kivojen asioiden tekeminen voi rajoittaa elämääsi

5 kommenttia / Blogikirjoitus / Kirjoittaja

Tässä kirjoituksessa käsittelen useasta eri näkökulmasta sitä, miksi kannattaa tehdä kivoja asioita — ja miksi on olennaista ymmärtää, ettei mikään asia itsessään ole kiva, vaan vain ajatuksesi siitä ovat kivat. Ennen kaikkea kerron, miksi on vaarallista olettaa, että tietyt asiat tekevät sinut onnelliseksi — ja miksi on fiksumpaa tehdä uusia asioita kuin vain kivoja asioita.

Miten kivojen asioiden tekeminen voi rajoittaa elämääsi Lue lisää »

Tavoitteet ovat turhia

20 kommenttia / Blogikirjoitus / Kirjoittaja

Yksi jännittävä asia, joka inhimillisen kokemuksen ymmärtämisestä voi seurata on sen näkeminen, että tavoitteet ovat järjettömiä. Tai tarkemmin sanoittuna tavoitteet, joiden takana on salainen ajatus: ”sitten kun olen saavuttanut tavoitteeni…” Voit kokea täyttä onnea, rakkautta, hyvää oloa, itsearvostusta, vahvuutta, hyvää mieltä, levollisuutta, vaurautta, turvallisuuden tunnetta  ja mielenrauhaa tässä ja nyt — olosuhteista riippumatta. Tämä on

Tavoitteet ovat turhia Lue lisää »

Mitä pelko oikeasti on ja miksei oikeasti ole mitään pelättävää?

14 kommenttia / Blogikirjoitus / Kirjoittaja

Haluatko kontrolloida omia tai muiden tunteita ja käytöstä? Haluaisitko muuttaa muita? Entä päästä eloon pelosta? Uskotko että sinun pitää kehittää itseäsi? Saada muut rakastamaan, kunnioittamaan tai arvostamaan sinua? Tavoitteletko onnea ja menestystä. Herää! Näet vain hirveää painajaista!

Mitä pelko oikeasti on ja miksei oikeasti ole mitään pelättävää? Lue lisää »

Miksi uuden vuoden lupaukset eivät toimi (ja miksi ne kannattaa tehdä nyt)?

3 kommenttia / Blogikirjoitus / Kirjoittaja

Oletko koskaan miettinyt mikä on todellinen syy että käytännössä kaikkien ihmisten uuden vuoden lupaukset epäonnistuvat? Entä miksi lupaukset pitää tehdä keskitalvella — vuoden pimeimpänä ja kylmimpänä aikana? Esittelen tässä kirjoituksessa uuden, innostavan lähestymistavan vuosilupauksiin.

Miksi uuden vuoden lupaukset eivät toimi (ja miksi ne kannattaa tehdä nyt)? Lue lisää »

Aito halu

Kommentoi / Blogikirjoitus / Kirjoittaja

Mistä tiedät onko sinulla aito halu tehdä jotain vai yritätkö vain uskotella itsellesi, että haluat tehdä sen? Jos joudut miettimään koko asiaa, tällöin melko varmasti kyse on jostain, mitä et oikeasti halua tehdä. Edellisessä blogikirjoituksissesani sivusin aitoa halua puhuessani visioista. Aito halu tuntuu kumpuavan sisältämme, mutta kyse ei todellakaan ole mistään mystisestä tai maagisesta ilmiöstä,

Aito halu Lue lisää »

Miksi et toteuta unelmaasi?

1 kommentti / Blogikirjoitus / Kirjoittaja

Onko sinulla unelma, joka on vielä toteuttamatta? Mitä kerrot itsellesi syyksi siihen, ettet ole vielä toteuttanut sitä? Ei ole aikaa, rahaa, rohkeutta, puolison tukea, energiaa, kykyä tai muita mahdollisuuksia? Pelkäät epäonnistumista tai onnistumista?  Sinua ahdistavat jo valmiiksi toisten reaktiot tai sinulla ei ole tarpeeksi itsekuria? Kaikki yllämainitut syyt ovat vain tekosyitä. Todellisia syitä siihen, ettemme

Miksi et toteuta unelmaasi? Lue lisää »

Kolme tapaa motivoida lapsia

4 kommenttia / Muut / Kirjoittaja

Tuolla kommenttiosastolla tuli  keskustelua tavoista motivoida tai kannustaa lasta. Olin kuullut jo siitä, kuinka lapsia pitäisi kehua tekemisestä lopputuloksen sijaan — tai tekemisestä lahjakkuuden sijaan, kun Steve Chandler putsasi minun mielessäni pöydän ihan toisenlaisella lähestymistavalla. Kuvittele että lapsi tuo sinulle näytille piirroksen, selvästi hakien reaktiotasi siihen. Mitä vastaat hänelle: Oi miten hieno piirros! Oletpa sinä

Kolme tapaa motivoida lapsia Lue lisää »

Mikä on tärkeää?

Kommentoi / Blogikirjoitus / Kirjoittaja

Uusin lempisitaattini tulee David Campbelliltä: Itsekuri on sen muistamista mitä haluat. Olen pyöritellyt ajatusta erityisesti eilen ja tänään kirjoittaessani Onnistunut laihdutus -itsevalmennuspaketin viimeisiä lukua — Laihdutuksen haasteet. Tässä lainaus kyseisestä osiosta: Mikä sinulle on kaikkein tärkeintä omassa laihdutus- tai elämäntaparemonttiprojektissasi? Onko se projektin toteuttaminen “täydellisesti”? Ihannepainoon pääseminen? Vai ehkä sellaisten elämäntapojen omaksuminen, että ensin laihdut ihannepainoosi ja

Mikä on tärkeää? Lue lisää »

Herää henkiin!

1 kommentti / Blogikirjoitus / Kirjoittaja

Viime päivät ovat menneet todella intensiivisesti Onnistunut laihdutus -itsevalmennuspakettia kirjoittaessa. Olen lintsannut kodinhoidosta niin paljon kuin olen voinut. Jättänyt vastaamatta meileihin ja hoitamatta käytännön asioita. Aika monena yönä olen tinkinyt raa’asti yöunista. Olen tehnyt niin, koska olen täynnä innostusta ja intohimoa. Sisäinen palo ajaa minua kirjoittamaan pakettia — niin kuin tätä blogikirjoitustakin. Tai kommenttia Kukan blogimerkintään.

Herää henkiin! Lue lisää »

Scroll to Top