Siirry sisältöön
Kutri.net

Kutri.net

– Elämä haltuun

  • Artikkelit
  • Jäsensivut
  • Valmennukset
  • Nettikurssit
  • Tietoja
    • Pakolliset lakiläpät

Avainsana: Joulukalenteri 2013

Julkaistu 24.12.2013

Joulukalenteri 2013: 24. Mistä voisin olla kiitollinen?

Hyvää joulua! Joulukalenterin viimeisessä luukussa kysymme mistä voisin olla onnellinen. Samalla kerron miksi tämä kysymys on parempi kuin ”Mistä olen kiitollinen?”

Kutri.net on nyt muutaman päivän joulutauolla, kun valmistelen uudistettua Onnistunut laihdutus -pakettia. Jos haluat osallistua paketin kehittämiseen ja katsoa Miksi laihduttaa -webinaarin, vastaa tähän yksinkertaiseen kysymykseen.

Julkaistu 24.12.2013

Joulukalenteri 2013: 23. Mitä ajattelen tästä 80-vuotiaana?

Oletko vaikean päätöksen edessä? Tuntuuko elämäntilanteesi turhan haastavalta? Tällä alle kaksi minuuttia pitkällä videolla kerron miten itsensä iäkkäämmäksi kuvittelu voi auttaa antamaan perspektiiviä tähän hetkeen.

Julkaistu 24.12.2013

Joulukalenteri 2013: 22. Missä mielentilassa olen?

Tällä 5,5 minuuttia pitkällä videolla puhun siitä miten voit oppia tunnistamaan eri mielentilat tämän kysymyksen avulla ja miten voit ottaa ilon irti eri mielentiloista.

 

Julkaistu 22.12.2013

Joulukalenteri 2013: 20. Voisinko antaa itselleni armoa?

Tällä 2 minuuttia pitkällä videolla kysyn voisitko antaa itsellesi armoa.

Julkaistu 20.12.2013

Joulukalenteri 2013: 18. Mikä on toiseksi paras vaihtoehto

Tällä pari minuuttia pitkällä videolla puhun joko-tai-ajattelun vaaroista.

Kuvasin videon torstaina juuri ennen kuin olin saanut nukkua ekaa kertaa pitkään aikaan (mun standardeilla) kunnon yöunet ilman lapsia. (Eli ei tarvitse enää huolestua puolestani 🙂

Julkaistu 18.12.2013

Joulukalenteri 2013: 17. Mitä jos en kykenisi tuntemaan pelkoa

Tällä vähän yli 4 minuuttia pitkällä videolla kerron miksi voi olla fiksumpaa kysyä ”Mitä tekisin jos en kykenisi tuntemaan pelkoa?” sen sijaan että kysyy ”Mitä tekisin jos en pelkäisi?”

Julkaistu 18.12.2013

Joulukalenteri 2013: 16. Kuinka voin auttaa?

Tällä vähän yli 2 minuuttia pitkällä videolla kerron miksi on tärkeää kysyä itseltään ”kuinka voin auttaa”?.

Julkaistu 15.12.2013

Joulukalenteri 2013: 15. Mikä on olennaista?

http://www.youtube.com/watch?v=fe8Iyl8Wrm8

Tällä vähän alle 3 minuuttia pitkällä videolla kerron miksi on olennaista kysyä itseltään mikä on olennaista.

Koska sain vasta tänään sunnuntaina tämän viikon uutiskirjeen lähetettyä, jatkoin laihdutuskyselyn arvontaan osallistumisaikaa huomiseen maanantaihin klo 23:59 asti. Jos laihdutat tai haluaisit laihduttaa, ole kiltti ja vastaa kyselyyn heti täällä!

Julkaistu 15.12.2013

Joulukalenteri 2013: 14. Haluanko olla oikeassa vai rakkaudessa?

Tällä 5,5 minuuttia pitkällä videolla kysyn kysymyksen, joka kannattaa esittää itselleen riitatilanteissa tai riidan uhatessa. Kerron videolla miten ymmärsin kysymyksen aiemmin (ehkä väärin) ja miten ymmärrän sen nyt.

Julkaistu 13.12.2013

Joulukalenteri 2013: 13. Mitä sitten?

Tällä alle 1,5 minuuttia pitkällä videolla kysyn kysymyksen, joka voi vapauttaa sinut hetkessä häpeästä.

Artikkelien selaus

Sivu 1 Sivu 2 Sivu 3 Seuraava sivu

Kategoriat

  • 30 päivän alkustartti
  • ADHD eli tarkkaavuushäiriö
  • Ajanhallinta ja tehokkuus
  • Avautuminen
  • Blogikirjoitus
  • Elämä haltuun
  • Haasteet
  • Hehkutus
  • Hyvä mieli
  • Ihana elämä
  • Joulukalenteri 2012
  • Kahvilla Katrin kanssa
  • Koronavirus
  • Koti
  • Muut
  • Odysseiahaaste
  • Päivän teoria
  • Paras vuosi 2013
  • Podcast
  • Suhteet
  • Terve keho
  • Tunne-elämän epävakaus
  • Vanhat
  • Vanhemmuus
  • Videot

Avainsanat

  • 2002-2003 Blogit
  • 2003-2006 Blogi
  • adhd
  • ADHD/ADD
  • ahaa-elämyksiä
  • ahdistus
  • Ajanhallinta
  • ajankäyttö
  • Elämä haltuun
  • Huippuvuosi 2012
  • ihmissuhteet
  • inspiraatio
  • itsekuri
  • itsetunto
  • Joulukalenteri 2013
  • kiitollisuus
  • kolme prinsiippiä
  • Kuulumisia
  • Laihdutus
  • liikunta
  • masennus
  • menestys
  • Michael Neill
  • mielenrauha
  • mieli
  • mieliala
  • mindfulness
  • motivaatio
  • muutos
  • Odysseia suunnitelma
  • onnellisuus
  • onni
  • Onnistunut laihdutus
  • parisuhde
  • pelko
  • rakkaus
  • stressi
  • Stressitön Suomi 2022
  • Supercoach Academy
  • tavoitteet
  • tehokkuus
  • Teorioita
  • unelmat
  • uupumus
  • äitiys
Keksejä jee! No okei, evästeitä. Tämä sivusto käyttää kaikenlaisia lisäosia ja härpäkkeitä, joka yrittävät asentaa koneellesi ns. evästeitä eli cookie:eita, jotta sivusto toimisi paremmin. Henk. koht. vihaan näitä bannereita, mutta kun tää on pakko laittaa kiusaksesi, niin ei auta itku markkinolla. Lue täällä pakolliset diipadaabat

Ota yhteyttä

Yhteydenotto

  • Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.

Vastuuvapauslauseke Palvelun tarjoaa WordPress